于飞　

身 其他 美肤 护肤 去角质 敷面膜 美容 化妆 刷具 按摩 日 每日 3 至 7 次 周 2 2 至 7 次 月 1 2 一、两个月一次 健康 运动 养生汤 姜茶 白凤丸 蔬菜 水果 家居卫生 生活习性 日 多 - 早睡早起       - 多动少坐 - 喝温水            - 多下厨 - 少煎炸 周 1 至 4 次 1 一顿蔬菜餐 2 至 4 次 月 2 至 6 次 2 或 3 罐 1 至 2 次 心 温馨提醒 情感 香烛 放空 休闲 写字 倾诉 聆听 娱乐 - 换位思考      - 多微笑           - 同

虽是高处不胜寒 处在低处亦受凉 往云深更深处去 往梦里更深处撰 许久没在早餐时段给自己好好地写一页字了。要不就是赶着出门，要不就是赶着上班，要不就是忘了喝着咖啡，听着鸟声、风扇转着的声，气候凉爽在伴的舒适感了。那是一心灵上的满足，而我忘了。我总是告诉自己，我“忘”了是因为现实中有许多待办的事项，生活中有许多要奋斗的目标，生命中有许多人的感受要顾及，而我让出了自己“梦”“想”的时间，让自己“忘”了。 自从给自己写了“ Stop Planning, Start Doing ”以后，我提醒自己以做为先，不光想不做了。然而，我从一个极端又走向了另一个极端。 “想”虽说有时无谓，但内心所规划的梦想蓝图，是前进的充电器，为生活添加了期待与希望。务实以后倒不想了，放空了梦想，给自己灌了镇定剂，生活似稳妥了，但内心按耐着的浮躁所为何来呢？ 周星驰有一句电影台词大意如此——人没梦想与咸鱼有什么差别？确实，在高温曝晒下，里子水分被抽干的这样的一条咸鱼，是自己所要成为的吗？“忘”了一阵子后，我竟然也“忘”了把自己“忘”在哪儿了。徐志摩撑了一支长篙去寻梦，在星空斑斓里放歌，我呢？ 今年，就尝试着让自己把所走失的“梦”，一一寻来吧。